[Tutorial] - Como viver mais de 100 anos

[Revolucionario+_+ 1]

Verçao condensada

 

Exigências da vida moderna (decida, vale a pena???)

 

Dizem que todos os dias você deve comer uma maçã por causa do ferro. E uma banana pelo potássio.

E também uma laranja pela vitamina C...

 

Uma xícara de chá verde sem açúcar para prevenir a diabetes.

Todos os dias deve-se tomar ao menos dois litros de água.

E depois uriná-los, o que consome o dobro do tempo.

Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos (que ninguém sabe bem o que é, mas que aos bilhões, ajudam a digestão).

 

Cada dia uma Aspirina, previne infarto.

Uma taça de vinho tinto também.

Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso.

Um copo de cerveja, para... não lembro bem para o que, mas faz bem. O benefício adicional é que se você tomar tudo isso ao mesmo tempo e tiver um derrame, nem vai perceber.........

 

Todos os dias deve-se comer fibra.

Muita, muitíssima fibra. Fibra suficiente para fazer um pulôver.

Você deve fazer entre quatro e seis refeições leves diariamente. E nunca se esqueça de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada. Só para comer, serão cerca de cinco horas do dia... UFA !!!

 

E não esqueça de escovar os dentes depois de comer...

Ou seja, você tem que escovar os dentes depois da maçã, da banana, da laranja, das seis refeições e enquanto tiver dentes, passar fio dental, massagear a gengiva, escovar a língua e bochechar com Plax.

Melhor, inclusive, ampliar o banheiro e aproveitar para colocar um equipamento de som, porque entre a água, a fibra e os dentes, você vai passar ali várias horas por dia. CAGANDO, NÉ !!!

 

Há que se dormir oito horas por noite e trabalhar outras oito por dia, mais as cinco comendo são vinte e uma.

Sobram três, desde que você não pegue trânsito. TÁ DIFICILLLLL

 

As estatísticas comprovam que assistimos três horas de TV por dia. Menos você, porque todos os dias você vai caminhar ao menos meia hora (por experiência própria, após quinze minutos dê meia volta e comece a voltar, ou a meia hora vira uma).

 

E você deve cuidar das amizades, porque são como uma planta: devem ser regadas diariamente, o que me faz pensar em quem vai cuidar das minhas amizades quando eu estiver viajando.

 

Deve-se estar bem informado também, lendo dois ou três jornais por dia para comparar as informações.

 

 

E espero que você não tenha um bichinho de estimação. se tiver tem que brincar com ele, pelo menos meia hora todo dia, para ele não ficar deprimido....

 

Na minha conta são 29 horas(+ ou -) por dia...

 

A única solução que me ocorre é fazer várias dessas coisas ao mesmo tempo!!!

 

Tomar banho frio com a boca aberta, assim você bebe água e escova os dentes ao mesmo tempo.

 

Chame os amigos e seus pais;

Beba o vinho, coma a maçã depois a banana...

 

Ainda bem que somos crescidinhos, senão ainda teria um Danoninho e se sobrarem 5 minutos, uma colherada de leite de magnésio.

 

 

Agora tenho que ir.

É o meio do dia, e depois da cerveja, do vinho e da maçã, tenho que ir ao banheiro e correndo.

 

E já que vou, levo um jornal.....

Tchau....

 

Se sobrar um tempinho, responde ai vai.

 

 

 

 

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Verçao completa

 

 

 

Exigências da vida moderna (Adulto.)

 

Dizem que todos os dias você deve comer uma maçã por causa do ferro. E uma banana pelo potássio.

E também uma laranja pela vitamina C...

 

Uma xícara de chá verde sem açúcar para prevenir a diabetes.

Todos os dias deve-se tomar ao menos dois litros de água.

E depois uriná-los, o que consome o dobro do tempo.

Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos (que ninguém sabe bem o que é, mas que aos bilhões, ajudam a digestão).

 

Cada dia uma Aspirina, previne infarto.

Uma taça de vinho tinto também.

Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso.

Um copo de cerveja, para... não lembro bem para o que, mas faz bem. O benefício adicional é que se você tomar tudo isso ao mesmo tempo e tiver um derrame, nem vai perceber.........

 

Todos os dias deve-se comer fibra.

Muita, muitíssima fibra. Fibra suficiente para fazer um pulôver.

Você deve fazer entre quatro e seis refeições leves diariamente. E nunca se esqueça de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada. Só para comer, serão cerca de cinco horas do dia... UFA !!!

 

E não esqueça de escovar os dentes depois de comer...

Ou seja, você tem que escovar os dentes depois da maçã, da banana, da laranja, das seis refeições e enquanto tiver dentes, passar fio dental, massagear a gengiva, escovar a língua e bochechar com Plax.

Melhor, inclusive, ampliar o banheiro e aproveitar para colocar um equipamento de som, porque entre a água, a fibra e os dentes, você vai passar ali várias horas por dia. CAGANDO, NÉ !!!

 

Há que se dormir oito horas por noite e trabalhar outras oito por dia, mais as cinco comendo são vinte e uma.

Sobram três, desde que você não pegue trânsito. TÁ DIFICILLLLL

 

As estatísticas comprovam que assistimos três horas de TV por dia. Menos você, porque todos os dias você vai caminhar ao menos meia hora (por experiência própria, após quinze minutos dê meia volta e comece a voltar, ou a meia hora vira uma).

 

E você deve cuidar das amizades, porque são como uma planta: devem ser regadas diariamente, o que me faz pensar em quem vai cuidar das minhas amizades quando eu estiver viajando.

 

Deve-se estar bem informado também, lendo dois ou três jornais por dia para comparar as informações.

Ah! E o sexo!!!!

Um dia sim, o outro também, tomando o cuidado de não se cair na rotina.

Há que ser criativo, inovador para renovar a sedução.

Dizer EU TE AMO, toda hora, ''ainda pego quem inventou essa neura...que saco!!!' isso leva tempo e nem estou falando de sexo tântrico.

 

Também precisa sobrar tempo para varrer, passar, lavar roupa, pratos. E espero que você não tenha um bichinho de estimação. se tiver tem que brincar com ele, pelo menos meia hora todo dia, para ele não ficar deprimido....

 

Na minha conta são 29 horas(+ ou -) por dia...

 

A única solução que me ocorre é fazer várias dessas coisas ao mesmo tempo!!!

 

Tomar banho frio com a boca aberta, assim você bebe água e escova os dentes ao mesmo tempo.

 

Chame os amigos e seus pais, seu amor, o sogro, a sogra, os cunhados...

Beba o vinho, coma a maçã e dê a banana na boca da sua mulher. Não esqueça do EU TE AMO, (Vou achar logo quem inventou isso, me aguarde).

Ainda bem que somos crescidinhos, senão ainda teria um Danoninho e se sobrarem 5 minutos, uma colherada de leite de magnésio.

 

Agora voce tá ferrado mesmo é se tiver criança pequena, ai lascou de vez, porque o tempo que ia sobrar para voce...meu já era. Criança ocupa um tempo danado.

 

Agora tenho que ir.

É o meio do dia, e depois da cerveja, do vinho e da maçã, tenho que ir ao banheiro e correndo.

 

E já que vou, levo um jornal.....

Tchau....

 

Se sobrar um tempinho, responde ai vai.

 

 

Autor

Luís Fernando Veríssimo

[-CharlesHenriquePedia 0]

kct, é impossivel fazer issu tudo... mas conheço pessoas q vivem mais de 100 anos sem fazer issu tudo .-.

 

 

ANTONIO NUNESS! PÀÀÀ

[קђ๏єภเא 14]

Esportes diminui a vida util da pessoa, entao seje um nerd que fica o dia enteiro sem fazer nada...

E porque eu quero morrer com 100 anos se vou ficar velho e sozinho no azilo?

uASHUahsuaHSUahhauhAU

Bom tutorial.

[Budde 0]

Alguém testa antes?

aekpaoeka'

...

'-'

[Revolucionario+_+ 1]

asuhsahu

boa manin nem quero testar quero viver ate os 70 Anos de idade para ver meus filhos crescerem fazer tudo que eu quero e deixar alguma coisa para ser lembrado

esse e meu objetivo pois viver por nada nao vale a pena

[RedRoX01 0]

Pra que viver até os 100 anos ou mais ?

se você vai ter uma vida sedentária ? .-.

tá bom até os 70, como o amigo à cima disse..

vê os filhos crescer e tudo mais, tá bom demais :D

[Leonardodag 2]

a unica coisa q eu quero é ser feliz (dificil hoje em dia), nao importa quanto tempo eu aguente, e morrer de uma vez só, sem nem perceber =]

['Leozin 35]

Alguém testa ai antes para ver se funfa mesmo!

poAKSPOkskaPSKP

[Leonardodag 2]

a unica coisa q eu quero é ser feliz (dificil hoje em dia), nao importa quanto tempo eu aguente, e morrer de uma vez só, sem nem perceber =]

 

e ainda quero morrer do lado dela =]

 

@topic

ta legal o topico, so acho q ta meio exagerado *-* mas assim q eh bom neh? =D

 

Obs.: oq vc quis dizer com verção condensada??

Obs².: eh versão e não verção