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Exercícios físicos


'Dionísio
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  • Velha Guarda Ex-Staffer

Vocês praticam?

Se sim mande seu treino.

Estou retomando agora que depois de 3 meses parado... vocês usam algum app para organização? Se sim, falem quais (preferencia por apps que funcionem no iOs 9.3.5)

 

 

Valeu

 

 

'Lembre-se dessa regra

Guarde-a em seu coração:

Talento tem um limite

Trabalho duro, não."

 

 

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Olha, achei esse, não sei se Serve:

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;-;

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  • Velha Guarda Ex-Staffer
Olha, achei esse, não sei se Serve:
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'Lembre-se dessa regra

Guarde-a em seu coração:

Talento tem um limite

Trabalho duro, não."

 

 

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A conexão com localhost foi recusada.

É Por causa do Redirecionador de link, copia e cola que vai

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Faço Musculação "Hipertrofia" a 2 anos , e pratico bastante a Calistenia .

Calistenia é um conjunto de exercicios que ajuda bastante na força e vigor do corpo , se for dar uma breve olhada no yt tem varios exercicios pra ficar "grande" mesmo com a calistenia .

 

Musica pra treino :

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