Qual lado você dorme? Esquerdo ou Direito?

['Darkswamp 287]

A mais antiga medicina oriental (Ayurveda) recomenda deitar-se no lado esquerdo, após as refeições, para

que se tenhauma digestão mais rápida e eficiente. A eficiência dessa postura deve-se a fatores anatômicos e

fisiológicos do corpo humano. O sistema linfático fica bloqueado sobre o lado esquerdo, permitindo que os órgãos do

sistema digestivo, como o estômago, fígado, pâncreas e vesícula biliar, possam produzir e eliminar suas enzimas para

neutralizar os ácidos e gorduras sem que ocorra uma pressão sobre o sistema. Basta ficar de 10 a 15 minutos

para se sentir leve, e aproveitar toda a energia que seu corpo adquiriu na alimentação.

 

Fonte: Instituto Palin

Qual lado você dorme? Esquerdo ou direito? Já viu alguma vez a informação acima?

Comentem;

 

Comentários sobre o assunto:

 

Somente para fazer a digestão deve-se deitar do lado esquerdo, para descansar deve-se deitar do lado direito que não aperta o coração.

[Forest' 31]

Nenhum dos dois, durmo de cabeça para cima. Na maioria das vezes que eu me deito durmo muito rápido (as vezes pelo cansaço), então, nunca fui de prestar muita atenção nisso.

[tuffwatcher 136]

Eu demoro uns 10 minutos até encontrar uma posição, normalmente meio que de lado (pra direita) e meio que de barriga pra baixo. Acordo no teto, de sunga e com uma banana na bunda. Sério, é impossível dormir em uma posição só.

[ddox 3]

Durmo de bruços mesmo

[Madeon 15]

Durmo de barriga pra baixo

[MacacoFedido 1]

Barriga pra baixo.

 

E às vezes Direita, porque até na digestão a pressa é a inimiga da perfeição. Abraços.

['Rimas 818]

Eu sei eu to dormindo, e eu viro de lado umas 500 vezes.

[Morison 279]

Sei lá, eu nem lembro quando eu durmo. Eu deito me mexo na cama uns 20 min e do nada já to dormindo. Daí acordo de barriga pra baixo, as vezes pra cima, quase caindo da cama, encostado na parede. É tenso. '-'

[Ouma Shu 155]

Eu durmo de barriga pra baixo.

 

Igual a posição desta imagem:

 

Só que o meu braço esquerdo(em relação a imagem) fica estendido até em baixo.

E geralmente, eu demoro muito para dormir.

 

['Chivunk 17]

Durmo de bruço, virado pra esquerda e virado pra direita.

Tanto faz.

[Kuzzanagi 964]

Durmo de bruços e tenho mania de deixar um travesseiro embaixo do lado esquerdo do *****.

Para a digestão eu durmo de qualquer jeito no sofá mesmo enquanto vejo algum programa normalmente os jornais.

[Egalil 3]

Durmo de barriga para cima.

Às vezes o povo alheio da minha casa fica me zoando porque dizem que eu durmo igual a um defunto.