Refeições em família

[Jess 24]

Texto 1

Família que come unida, come melhor (com TV ligada ou não)

Pesquisa revela que a alimentação saudável depende mesmo é da união familiar.

Se pais comerem com filhos, a televisão ligada não faz diferença.

 

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Texto 2

 

Uma pesquisa realizada na Grã-Bretanha me chamou atenção. De acordo com os dados publicados por uma empresa de estudos de mercado conhecida como Mintel, as mesas de jantar estão em extinção naquele país. As vendas do produto caíram 8% nos últimos 5 anos, enquanto os móveis de escritório tiveram crescimento de 40% e outros móveis da sala de jantar, 37%.

As vantagens das refeições em família

 

Os estudos atuais mostram que as rotinas e os rituais familiares podem trazer vários benefícios para as pessoas. Esses rituais não envolvem apenas as refeições diárias, mas também atos simbólicos e que às vezes duram gerações na mesma família, como as celebrações de Natal, Ano Novo, aniversários e o tradicional almoço de domingo. Essas atividades têm sido relacionadas a uma maior satisfação conjugal, maior senso de identidade pessoal por adolescentes, maior saúde de crianças, satisfação com o desempenho acadêmico e fortalecimentos das relações familiares.

Um dos motivos que ajudam a explicar esses benefícios é que essas rotinas e rituais ampliam o tempo de convivência entre os familiares, possibilitando maior conhecimento mútuo e troca de experiências, formação ampliada de sua identidade pessoal e maior sensação de retaguarda social, o que daria a todos mais segurança em seus relacionamentos extra-familiares.

De acordo com um estudo publicado no Journal of Family Psychology (2003), se uma família faz em conjunto três refeições por semana, por exemplo, terá passado algo como uma hora (cerca de 20 minutos por refeição) se comunicando pessoalmente sem a interferência de "ruídos" como programas de televisão, por exemplo. Todos os que se sentam à mesa nestes momentos se beneficiam dessa interação de uma maneira ou de outra.

 

Benefícios para os mais jovens

 

Uma pesquisa publicada em 2003 no Journal American Dietetic Association, mostrou que sentar-se à mesa para as refeições com a família parece desempenhar um papel importante na promoção de hábitos alimentares saudáveis entre os adolescentes. Os pesquisadores da Universidade de Minnesota, nos Estados Unidos, descobriram que as crianças entre os 11 e 18 anos de idade que tomavam as suas refeições em família, comiam maiores quantidades de frutas, vegetais, leguminosas e alimentos ricos em nutrientes do que aqueles que comiam separados das suas famílias. Além disso, os adolescentes que consumiam pelo menos sete refeições por semana em família consumiam menos comidas rápidas e snacks do que aqueles que comiam menos do que este número.

 

Você costuma fazer refeições com sua família? Acha isso importante ou nem?

 

[Agill 2.805]

Você costuma fazer refeições com sua família? Acha isso importante ou nem?

 

Raramente fazemos refeições juntos e nem por isso somos desunidos ou temos problemas relacionados a convivência , acho que isso vai de familia para familia.

[[Alone]PresidiarioMoreBlac 2]

Você costuma fazer refeições com sua família? Acha isso importante ou nem?

 

 

Aqui em casa todo domingo é dia de almoço com a família, meu pai trabalha na semana e minha mãe leva meu irmão para a escola no horário em que eu almoço.

 

Domingo -> Desligar celular, todo mundo fica na mesa,conversa,fala sobre a semana, da risada , ai meu pai pega o sorvete , distribui , e "termina" o almoço em família.

 

Eu acho importantíssimo sacas.

['Dardos 3]

Sim, é muito bom, ainda mais para resolver problemas, debater ideias, etc.

[' ĐBZ Gotenks~ 3]

Refeição em família hoje em dia tá em extinção em qualquer País, no mundo todo, é cada um no seu canto com seu celular/pc etc.

 

Não acho que seja tão importante assim, é bom quando a família é realmente unida, agora quando não é, não tem motivo nenhum pra existir essa 'confraternização à mesa'.

 

Esse 2° caso é o que ocorre aqui :v.

['Darkswamp 283]

Não, apenas no final de semana. Acho isso importante, pois creio eu que uma refeição em família

mantem todos mais unidos.

[Victor Flecker 31]

A última que teve aqui deu briga e polícia

[yNeevs 18]

Vei la em casa o resto da familia comem juntos, mas eu tô sempre na frente do pc jogando LoL e as vezes como jogando. (vicio)

[tuffwatcher 136]

Depende.

 

Eu como com a minha família quando tá passando coisa boa na TV e eu fico vendo lá da mesa. Se não, vou para o computador, fico comendo e vendo Netflix.

 

Não gosto de comer em família, sempre acaba em discussão.

[MacacoFedido 1]

GENTE! Então dá para almoçar com a família? Não sabia!

 

Eu sempre almoço sozinho e venho descobrir isso agora? MeoDeos!

['Rimas 818]

Você costuma fazer refeições com sua família? Acha isso importante ou nem?

Sim, mas não direto.

Ah eu acho importante legal, aquela conversa entre a família na hora do almoço.

[Korikakumon 4]

Você costuma fazer refeições com sua família? Acha isso importante ou nem?

Não,sempre faço minhas refeições sozinho.Nem tanto.

['php 10]

eu moro só com minha mãe, e ela sempre faz a comida, logo comemos juntos, mas nem tem diferença, sla to de boa;

[Blame 45]

Você costuma fazer refeições com sua família?

Todo dia.

 

Acha isso importante ou nem?

Tanto faz, a gente conversa o dia todo mesmo.

[Jess 24]

Almoços em família aqui só em finais de semana e feriados, e olha lá!

Dias de semana é muita correria.. Trabalhos, escolas, faculdades... Mas sempre que dá, minha família se reune e faz aquele almoço bem engraçado. O almoço sai lá pra 3 horas da tarde! hur Mesmo assim é bom. Gosto disso. Queria fazer mais vezes ;/

[deoxis85 8]

Você costuma fazer refeições com sua família? Acha isso importante ou nem?

Em relação ao almoço, de segunda a sexta almoço só com meu irmão e janto com toda a família.

Final de semana almoço e janta é tudo junto mesmo.

Sim, acho importante.

[Oshoro 171]

Aqui em casa é tipo meio que comum nos juntarmos e comermos em frente a TV na sala, no almoço e jantar, mas o café da manhã é meio que cada um no seu canto porque rola incompatibilidade.

 

Não sei dizer se isso é importante ou não, mas se parasse aqui em casa ia ser meio estranho então acho que sim.

[mikhail 99]

Você costuma fazer refeições com sua família?

 

Hoje não mais. As distancias aumentaram tanto que nem mesmo o almoço semanal é mais possível. Mas houve um tempo em que ao menos uma refeição por dia reunia toda a família.

 

Acha isso importante ou nem?

 

Sim, não apenas por aproximar e manter unida a família, mas especialmente por ser nesses momentos que eles aproveitavam pra me ensinar sobre os mais diversos assuntos e discutir de forma clara os problemas da família. Da mesa só nos levantávamos quando houvesse acordo ou quando o problema estivesse solucionado.

 

Bons tempos, sinto saudades. Em breve isso voltará a acontecer.

[rabittB 1]

Eu como ás vezes com minha família, ás vezes aqui no PC. Acho melhor almoçar com eles mesmo, porque como mais devagar, converso, dou risada...

Diferente de uma sala com uma Tv, aparelhos para ler mídias... que não uso para nada aqui em casa e acho que são só ocupadores de espaço, acho uma mesa de jantar bem útil kkk' então pretendo ter na minha casa.

[BiaFoox 119]

Pra mim tanto faz.

Mas normalmente comemos em cada um no seu canto mesmo... comemos juntos quando é algo especial ou bem mais preparado, normalmente na casa da minha vó. rç

Não acho que faça tanta diferença, eu não deixo de falar com eles também. :v