Consultoria

[Sr.of Death 453]

Então meus queridos e queridas, como eu sei que tem muitas pessoas aqui que fazem ou tem vontade de fazer uma academia, então estou querendo fazer uma consultoria pra ajudar vocês, e queria saber quem se interessa.

Vai ser de graça, sem custos, montando dieta,treino,suplementação, e se houver vontade até protocolos.

Se alguém se interessar ou tiver vontade ou sugestões. Estamos ae!

Gostaram da ideia?!

[Cy®o.O™ 6]

Academia é para os fracos , tenho 30 de braço sem fazer nenhum esforço ok

[Sr.of Death 453]

Academia é para os fracos , tenho 30 de braço sem fazer nenhum esforço ok

Tem um amigo meu que ele tem 40 de braço e 35 são de gordura. :)

[Leão 17]

Eu quero manin, manda teu skype ai pra tu me dar um help.

Preciso saber sobre dieta e alguns exercícios para definição muscular.

O que tiver de mais é bônus :D

[Cy®o.O™ 6]

Tem um amigo meu que ele tem 40 de braço e 35 são de gordura. :)

 

Meu são 26 de *******

[Sr.of Death 453]

Eu quero manin, manda teu skype ai pra tu me dar um help.

Preciso saber sobre dieta e alguns exercícios para definição muscular.

O que tiver de mais é bônus :D

Skype: OctavioMV

Face: TaaVentura

[Volcon 370]

Death, te adicionei lá no skype, to precisando de umas ajudas com alimentação fera, como, como, e não engordo ç.ç

 

Me dá uma ajuda fera? Só consigo musculo me exercitando nas madrugadas . Será que tem salvação?

['Afrodite 10]

Ah mano isso não é pra mim não, mas qual quer dia vou tá lá pra perder ums kg heuehe

tô precisando e ficar sarado ehhe

[Sr.of Death 453]

Ah mano isso não é pra mim não, mas qual quer dia vou tá lá pra perder ums kg heuehe

tô precisando e ficar sarado ehhe

Eu to fazendo isso pra ajudar quem quer,quem tem vontade e quem ta disposto. Não adianta nada só ter vontade e no final não fazer ação nenhuma.

E eu vo participar de campeonato então acho que com eu sei posso ajudar quem ta começando a não cometer tantos erros.

[-Malware 0]

Quero apenas umas dicas de alimentação, mas o problema é que eu não como nenhum tipo de legume, e poucos tipos de frutas. Não é frescura, é que eu tenho um tipo de paladar mais sensível, é difícil reverter isso, e eu não tenho muito interesse em mudar pois não me traz muitos problemas, caso eu me alimente comendo as coisas certas dentro daquilo que meu meu organismo aceita.

[Cage 1.270]

Sem esforço Cyro ? Se deve ter 25 só de bronha uheaheuahueahue.

 

Octavio vou te adicionar no skype brother: gabriel.oliver11

 

Depois aceita lá :D

 

Abraços.

[Sr.of Death 453]

Quero apenas umas dicas de alimentação, mas o problema é que eu não como nenhum tipo de legume, e poucos tipos de frutas. Não é frescura, é que eu tenho um tipo de paladar mais sensível, é difícil reverter isso, e eu não tenho muito interesse em mudar pois não me traz muitos problemas, caso eu me alimente comendo as coisas certas dentro daquilo que meu meu organismo aceita.

Skype ou face? Tranquilo ajeitamos tudo pra ti :)

 

Sem esforço Cyro ? Se deve ter 25 só de bronha uheaheuahueahue.

 

Octavio vou te adicionar no skype brother: gabriel.oliver11

 

Depois aceita lá :D

 

Abraços.

​Como não me adicionou te adicionei Cage, na espera...Abraços

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[Sr.of Death 453]

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​Adicionado ;)

[Earth 0]

Opa to afim sim :p To iniciando, porém gostaria de uma dieta para ganho de massa muscular ,se puder me ajudar.

Skype: weslley_p

 

Agradeço

[Sr.of Death 453]

Opa to afim sim :p To iniciando, porém gostaria de uma dieta para ganho de massa muscular ,se puder me ajudar.

Skype: weslley_p

 

Agradeço

​Adicionado!!