[RLTs] - ACADÊMIA Zone.

['Skip. 0]

eae pessoal, uma coisa que ninguem fala muito aqui é sobre academia, corpo, essa coisas, parece até que todos somos nerds gordos que passam o dia no pc comendo #fato.

 

 

então, você pode usar esse Tópico pra contar um relato seu, tipo si você tem vergonha de ir pra academia, si já tomou suplementos/anabolizantes, exercícios, tirar suas dúvidas, postar fotos, suas medidas, fotos dos bodybuildings, inspirações, trollar de leve.

Só peço que não humilhem os outros ou infrinjam as regras do fórum.

 

 

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Vou começar, então eu vou completar um 10 meses de academia, resultados eu vi bastantes era gordinho mais agora tô seco e com massa muscular, tenho 35 de braço e nunca tomei nada.alem do m-droll

Caso não tenha gostado, ou não curta academia. Fica na sua ai e num vem trollar aqui no tópico.

[Flatron~* 4]

Você é instrutor de academia?

Quer dá uma olhada no meu corpo nú?

['Skip. 0]

Instrutor é de CARRO (AutoEscola), na acadêmia é Professor (E. Física).

Aprenda ao menos isso antes de querer zuar.

 

:p

[Flatron~* 4]

MEU DEUS DO CÉU, como eu pude viver esses anos todos sem saber que o certo era professor.

Agora eu serei completamente feliz depois desta útil informação.

[Xande-San 0]

Eu já tinha pensado em fazer acadêmia uma vez. Acho legal agente cuidar do corpo

e mante-lo saudável. Eu nunca tinha feito uma acadêmia, e mesmo assim posso dizer que meu corpo está bem "saudável".

Eu só acho que aqui vocês não deviam ficar brigando, falando que não gosta de acadêmia, que acha ridículo e tals, como fizeram acima.

[Rickazlp 3]

2 e meia vou ir pra academia ;p

faz bastante efeito ...

[-Spectro. 1]

Seguinte .

A algum tempo ( mais ou menos 2 meses ) , venho cuidando mais do meu corpo .

Tenho uma bicicleta ergométrica , 2 halteres de 3 quilos , e um simulador de caminhada .

Por enquanto não tenho quem me leve na academia ( a mais proxima fica a + de 3 quilometros ) .

A 2 meses tinha 66 quilos , hoje estou com 60,9 quilos .

Quero 59 ~58 para começar a ganhar massa muscular .

 

( Boa iniciativa ! )